2月初正值新春佳節(jié)。疾控專家表示,西安剛歷經(jīng)了一輪新冠疫情的考驗,加之受國際和國內(nèi)疫情形勢影響,當前西安疫情防控依然不能放松警惕。提醒廣大市民春節(jié)期間,依舊要做好個人防護、保持健康生活方式,歡歡喜喜過大年。
專家提醒,外出過年的市民要密切關(guān)注國內(nèi)中高風險地區(qū)的動態(tài)變化和病例的行動軌跡,避免去疾病正在流行的地區(qū)。就地過年的市民要減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方。自覺遵守疫情期間社區(qū)各項防控措施,及時關(guān)注疫情防控官方信息,做到科學(xué)防疫,不信謠、不傳謠。
注意個人防護和手衛(wèi)生。堅持“非必須不聚集,出門佩戴口罩”,盡量避免前往人群密集場所,尤其是密閉式場所;保持手衛(wèi)生尤其注意減少接觸公共場所的公共物品和部位,從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
做好健康監(jiān)測與就醫(yī)。專家建議,春節(jié)期間,市民需主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測,自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。若出現(xiàn)可疑癥狀,應(yīng)主動戴上口罩及時就近就醫(yī),并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。
此外,2月是西安流感等呼吸道傳染病高發(fā)和流行的季節(jié),專家提醒廣大市民要提高個人防范意識,采取正確的預(yù)防措施。除加強體育鍛煉外還應(yīng)均衡假日期間飲食、合理營養(yǎng),勤洗手,保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣。盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產(chǎn)品、野生動物等)的市場。
再次提醒市民節(jié)日莫忘飲食衛(wèi)生,預(yù)防食源性疾病。食源性疾病是由細菌、病毒等病原菌借助食品引起的一組疾病,臨床上主要有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、部分病例可伴有發(fā)熱、乏力等癥狀。市民在新春佳節(jié)期間,需注意食品衛(wèi)生。一旦出現(xiàn)食源性疾病癥狀者,要及時去醫(yī)院就診治療,以免延誤病情。建議大家在春節(jié)假日期間生活應(yīng)有規(guī)律,保證睡眠充足,節(jié)制飲食與煙酒,避免疲勞過度。高血壓、冠心病、胃及十二指腸潰瘍患者應(yīng)注意防范疾病復(fù)發(fā)。(王江黎)
責任編輯:胡睿琳
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